cara membuat jus apel untuk diet
Tuang jus ke gelas saji, jika perlu tambahkan sedikit air jeruk nipis untuk menambah rasa. Resep jus diet ini juga sangat baik untuk membersihkan kotoran maupun racun tubuh selain untuk menurunkan berat badan. 5. Jus apel sayur bayam Bahan-bahan : 2 buah apel, potong dadu ; 2 cangkir bayam, cincang kasar; 1/2 cangkir daun selada segar; 1/4 sdt
Cara Membuat: Cuci semua bahan terlebih dahulu hingga bersih, kemudian potong-potong nanas, apel, dan lemon. Masukkan tomat ceri ke dalam slow juicer, lalu masukkan juga apel, lemon, dan nanas. Setelah tabung jus terisi penuh, buka katup jus dan siapkan gelas di bawahnya. Tambahkan potongan lemon untuk mempercantik dan jus siap dinikmati
Dengan nol kolesterol dan jumlah lemak jenuh dan natrium yang sangat rendah, apel sangat ideal untuk sebagian besar diet. Cara membuat jus apel: dalam 8 poin. Sebelum memulai, ada baiknya untuk diingat bahwa lebih dari dua, maksimal tiga porsi harian tidak boleh dilampaui saat minum jus apel karena manfaatnya tidak sebanding dengan kuantitasnya.8. Meredakan batuk. Jus nanas dipercaya untuk mengobati batuk karena dapat mengencerkan lendir sehingga lebih mudah dikeluarkan saat batuk. Nutrisi yang terkandung di dalamnya, yakni bromelain juga bisa membantu mengurangi gejala batuk. Sementara, kandungan vitamin C dalam jus nanas dapat mempercepat pemulihan. 9. 5. Menjaga kekebalan tubuh. Sebagai asupan yang mengandung vitamin C, manfaat jus seledri meningkatkan sistem imun sehingga bisa melawan infeksi penyebab penyakit. Tak hanya itu, seledri merupakan makanan sumber antioksidan yang mengandung karotenoid dan flavonoid. Kedua zat gizi ini akan melindungi tubuh dari paparan radikal bebas penyebab